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第138章 瑜伽

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“听你这样一说,似乎比起我这个散步什么的更好了。”

白妈妈听了金星的话语后,想着这的确还不错,便只好对着金星说道。

“恩,我们可以在这里做瑜伽,效果一定很好,瑜伽是个修身养性的好办法,最主要的是练它的时候整个人都要进入环境,聚精会神起来,这样才能达到修身养性的目的。”

金星对着白妈妈慢慢的说道,依照金星以前练瑜伽这么些年来,金星对瑜伽自然是很了解的,不然如今即便金星是个20岁孩子的母亲,看着还这么年轻,就是以前金星做瑜伽修身养性的,所以对于金星来说,一个女人最基本的就是要会做瑜伽。

“恩,照你这样一说,这里的确是个适合那个什么瑜伽的好地方。”

白妈妈听了金星的话后,对着金星慢慢的说道。

“恩,白妈妈你要是不会的话,我可以教你。”

金星走到白妈妈的身旁,对着白妈妈慢慢的说道,显然金星很乐意教育白妈妈瑜伽,毕竟白妈妈是个好人,不管是对自己还是自己的孩子,白妈妈都是个善良的人。

“这样吧,白妈妈,今天我先给你讲讲什么事瑜伽,这样一来,你对它也有些看法了,以后连起来自然就容易很多,怎么样?”

金星坐在花园的一处的木椅上,同时她也一同将白妈妈拉着坐下,对着白妈妈慢慢的说道。

“可以,当然可以。”

白妈妈听了金星的话以后,似乎很向往,脸上的神色也好了很多,虽然白妈妈是个乡下女人,但是在怎么她是个女人,女人天生就有爱美的天性,淡然白妈妈也不例外,所以听到金星这样说够,白妈妈满脸的开心。

“那好,白妈妈,你先等等,我去讲我的片子拿来给你看,你一看后,就会明白很多。”

说罢,金星就起身向着屋里走去。

金星虽然这次没有带什么东西出来,甚至连欧阳俊的钱财都没有带,唯独就是几件衣服和她珍藏已久的瑜伽片子,以前她可以每天按照片子上的视频锻炼自己,可是照你欧阳俊变脸以后,金星只好将这片子藏着,而且一直都不敢再拿出来。

所以这次,金星同样将这部片子给随身带上。

白妈妈笑着看了金星渐渐离去的背影她很开心,因为她即将接受一个更好的锻炼方式,看金星的模样,似乎所谓的瑜伽还不错,所以白妈妈很期待。

没过一会儿后,金星便那些欧阳娜娜的电脑和片子来到了花园里。

“等会儿我帮你放出来,你看久可以了。”

金星便说边将片子往欧阳娜娜的电脑里防着。

虽然白妈妈不知道这个是什么,倒是她好歹来这里也住了很久了,有些东西她还是见过一些,就算是没有真实见过,在电视里她都能见到,所以,白妈妈自然知道金星是在用电脑给她放。

白妈妈安静的坐在这里等着金星。

不一会儿,电脑里便开始了电视的模样。

“白妈妈,好了,这就是我说的先给你说说瑜伽,要是你觉的可以的话我可以再教你。”

金星将电脑放在白妈妈的眼前,声音调的不是很大,倒是也不小,保证能让白妈妈听的清楚,又不能打扰到家里休息的人。

白妈妈认真的看了起来。

白妈妈最喜欢看电视,来到这里以后,只要白妈妈没有事情做的话,她就会陪着小少爷看电视,不论是动画片还是什么电视,白妈妈从来不挑剔,因为对于白妈妈来说,能这样轻松的看上电视,就是白妈妈最幸福的时候。

“怎么样?白妈妈,这就是锻炼瑜伽的大概意思,你看要是你喜欢向往的话,我可以立马教你。”

看完视频以后,金星将电脑换掉,毕竟现在只是给白妈妈说说瑜伽的基本意思,后面的动作什么的,金星早就能倒背如流了,所以不用再给白妈妈继续看下去。

“不错,我看她说,锻炼瑜伽同样也是锻炼自己的心情,我觉的我可以试试,可是不知道,我这个样子,能不能做好。”

显然白妈妈也听出来了,锻炼瑜伽是需要一定的柔韧性的,倒是自己都已经沉了老太婆了,怎么还会有这些东西呢,所以白妈妈担忧自己做不好。

金星看着白妈妈这幅模样,便忍不住的笑了出来,对着白妈妈慢慢的说道:“白妈妈,你不用担心这些,现在我们这些年纪大的人了,就算是动作做的不到位也很正常的,倒是即便动作坐的不到位,也是可以锻炼的,所以你学习也没有问题。”

金星虽然会很多瑜伽,倒是她再怎么会,如今也是一样的年纪大了,所以有些动作一样不到位,不过金星不担心这些,好歹锻炼锻炼也是好的,所以她才这样对着白妈妈说道。

“恩,既然这样,那行,我学看看。”

白妈妈去掉了心中的担忧,其实她刚才停瑜伽的讲解的时候,久特别向往,停的出来,遇见不仅能修身养性,而且还能养成一个好脾气,虽然自己的脾气很好,倒是那是对别人,然而对自己就不一样了,有些事情,虽然她对别人温柔善良,倒是自己心理却不适滋味儿。所以为了能让自己也保持好一个心情,她觉的试试。

“那好,明天我就教你,今天时间也差不多了,孩子们都差不多起来了,咱们先回去吧。”

金星看着天色已经很亮了,她对金娜娜的了解,现在已经起来了。

“恩,回去”吧。

白妈妈也慢慢的起身对着金星说道。虽然今天早上没有锻炼身体,但是对白妈妈来说今天早上的事情比锻炼身体还受益匪浅,白妈妈脸上的笑容越来越浓。

说着二人便向着别墅里走去……

正好,金娜娜已经在瑜伽做瑜伽了……

金娜娜的屋子在一楼,不过小少爷的屋子也在一口,介于这里是别人的家,金娜娜也不敢讲声音弄的很大,她只好关着门跟着电视里做,不过声音都很小,笑道可以催眠的作用。

“妈妈,你去哪里?”

金娜娜见到金星来后,便不得不停下来对着金星问道,虽然她看见白妈妈和金星的关系有些好,倒是够累她们去哪里了金娜娜还真的不知道,所以忍不住的对着金星问道。

“去锻炼了。”

金星来到金娜娜的屋子里耶没有什么意思。只是想来看看金星,没想到她已经起来了,而且看望子瑜伽已经做的也差不多了,看样子金娜娜起来的也很早。

“哦。”

金娜娜听了金星的话后,点头应声到。

“吃饭去吧,白妈妈真被好好了。”

金星来这里就是喊金娜娜去吃饭的。

“恩,我收拾一下就好。”

说罢,金娜娜就拿着衣服向着屋里的浴室走去,看样子是去洗漱去了。

金星在屋里等着似乎有些不妥,便准备离去,然而正当金星回头的时候后,金娜娜床上的一样东西将金星给吸引住。

金星慢慢的走去拿起一看,原来是个毛绒玩具。

在金星的影像里,金星似乎不适一个爱买毛绒公仔的人,不过金星知道金娜娜对毛绒公仔还是很喜欢,只是由于在欧阳俊的别墅里,自己和金娜娜都要受到欧阳俊的约束,所以,即便金娜娜再喜欢的事情,介于欧阳俊的原因,金娜娜只能忍住。

不过按照道理来说,方家的人也不会给金娜娜买这些毛绒公仔咋,怎么金娜娜这里有一个,感想还是金娜娜最喜欢的公仔,这不得不让金星疑惑。

“妈,妈,你在吗?”

这个时候,金娜娜的声音从浴室里向来。金星不得不被金娜娜的声音打断。

“哦,在,在呢,怎么了?”

金星将手里的公仔再次放在床上,和刚才的一模一样,似乎看不出来这个公仔是被人拿过的。听到金娜娜的话语后,金星立马对着金娜娜回到到。

“妈,你帮我拿块毛巾来,我忘记拿了。”

金娜娜见自己似乎少了什么东西,翻来覆去一看,原来是缺少了毛巾,不得不让金星帮助金娜娜拿一下。

“好。”

金星答应的痛快,不过让金星担忧的是,金娜娜都这么大的人了,怎么这丢三落四的习惯还是没有改掉,以后家人可怎么办?金星心理无比的担忧。

为金娜娜递完毛巾之后,金星便走出了金娜娜的房间。

“怎么样,娜娜起来了没?”

白妈妈正在屋里忙碌着之前洗衣服的事情,见到金星经开以后,白妈妈忍不住的对着金星问道。

“起来了,一会儿就出来。”

金星对着白妈妈说道。

“唉,你快放下,我来就是了,你快去玩儿坐会儿,这些事情你自然不能碰,你这金贵的身躯怎么能碰这些呢,快放下。”

白妈妈见到金星帮着自己洗衣服,下的白妈妈立马将金星从地上扶起来,显然对于白妈妈来说,金星这娇躯自然不能动手做这些,所以金星这样的举动让白妈妈不得不着急起来。

“唉呀,白妈妈,你看你这不是在和我见外么。我都给你说了,我也是个普通的人,这些事情怎么不能做,而且现在我和娜娜被方宇救下坐在这里,自然不能吃闲饭什么的,这些事情我帮你也是应该的,你就憋对我这么见外了。”
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